Year of the Fire Horse · Intensive DMT Breathwork Session 🔥🐎
Mit dem Beginn des Jahres des Feuerpferdes öffnet sich ein kraftvoller Raum für Bewegung, Transformation und Neubeginn. Dieses Jahr steht symbolisch für Vitalität, Mut und innere Ausrichtung.
Zu diesem Anlass lade ich dich zu einer besonders intensiven Breathwork Session ein. Durch die aktivierende und tiefgehende Praxis des DMT Breathwork, kombiniert mit bewusst geführten Atemanhaltephasen (Breath Holds), kann dein Nervensystem neu regulieren, mentale Klarheit entstehen und tief gespeicherte Spannungen gelöst werden.
Diese Praxis ermöglicht Zugang zu erweiterten Bewusstseinszuständen, stärkt deine innere Präsenz und unterstützt dich dabei, das neue Jahr bewusst und kraftvoll zu beginnen.
Die Session beinhaltet eine Einführung, geführte Atemreise mit Musik sowie Raum für Integration und Sharing.
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Wichtige Hinweise & Kontraindikationen
Diese Session beinhaltet intensive Atemarbeit und ist nicht geeignet bei:
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Bluthochdruck
- Epilepsie oder neurologischen Erkrankungen
- Schwangerschaft
- kürzlich erfolgten Operationen
- schweren psychischen Erkrankungen (z.B. Psychosen)
- akuten Panikstörungen
- schweren Atemwegserkrankungen
Wenn du unsicher bist, nimm bitte vorab persönlich mit mir Kontakt auf oder kläre dies ärztlich ab.
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Mitbringen:
Trinkflasche, Notizbuch, warme, bequeme Kleidung
Vorbereitung:
Bitte 2 Stunden vorher keine schwere Mahlzeit zu dir nehmen. Empfehlung vermeide Koffein in den Stunden davor.