Breathwork Retreat in der Guaten Jurte
Dieses Retreat finden in der besonderen Atmosphäre der Guaten Jurte in Nussdorf am Haunsberg statt – einem Ort, der durch seine natürliche Bauweise eine warme und geschützte Umgebung für innere Prozesse schafft.
ROOTED IN BREATH RETREAT
Breathwork Retreat in Salzburg · Atemarbeit & Entschleunigung
11.–12. April 2026
Jurte · Nußdorf am Haunsberg
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🌿 Ein Raum für Entschleunigung, Atem und Verkörperung
Dieses Breathwork Retreat in der Nähe von Salzburg lädt dich ein, bewusst langsamer zu werden und wieder bei dir selbst anzukommen.
Anlässlich des World Breathing Day entsteht ein Erfahrungsraum, in dem du durch Atemarbeit, Bewegung und Stille dein Nervensystem regulieren und tiefer in Verbindung mit deinem Körper kommen kannst.
Die Jurte als natürlicher, kreisförmiger Raum schafft dabei eine geschützte Umgebung, die Entschleunigung, Erdung und innere Prozesse unterstützt.
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🜁 Breathwork & somatische Praxis
In diesem Retreat verbinden wir verschiedene Elemente aus moderner Atemarbeit und körperorientierter Praxis:
• Breathwork (verbundener Atem & somatische Atemarbeit)
• Tai Chi & sanfte Bewegung
• Körperbewusstsein & Embodiment
• Meditation & Integration
• bewusste Pausen & Zeit zum Sein
Der bewusste Atem kann dich dabei unterstützen, Stress abzubauen, Spannungen zu lösen und dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren.
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🜃 Die Erfahrung – mehr als eine Session
Dieses Retreat ist kein klassischer Workshop, sondern ein zusammenhängender Erfahrungsraum über zwei Tage.
Durch die gemeinsame Zeit entsteht ein Feld, das über einzelne Sessions hinaus wirkt und Integration auf tieferer Ebene ermöglicht.
Das Übernachten in der Jurte ist optional –
du kannst im Raum bleiben oder dir eine Unterkunft in der Umgebung von Nußdorf am Haunsberg organisieren.
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🥗 Verpflegung
Während des Retreats wirst du mit veganem, nährendem Essen versorgt:
• Abendessen am Samstag
• Frühstück am Sonntag
• Snacks zwischendurch
Leicht, bewusst und unterstützend für deinen Prozess.
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⏳ Ablauf
Samstag ab 14:30
Ankommen · Opening · Breathwork · Bewegung · Abendessen · Integration
Sonntag bis ca. 14:30
Morgenpraxis · Bewegung · Frühstück · Pause · Breathwork · Closing
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💸 Beitrag
Early Bird: 189€
Regulär: 219€ all-in
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🌬️ Für wen ist dieses Retreat geeignet?
Dieses Breathwork Retreat in Salzburg ist für dich, wenn du:
• bewusst entschleunigen möchtest
• Stress reduzieren und dein Nervensystem regulieren willst
• tiefer in Verbindung mit deinem Körper kommen möchtest
• Atemarbeit in einem sicheren Rahmen erfahren möchtest
• dir Zeit für dich selbst nehmen willst
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✨ Ein Wochenende für dich
Für deinen Atem.
Für deinen Körper.
Für dein Nervensystem.
Für dein Sein.
🜁 ROOTED IN BREATH 🜃
11.–12. April 2026
Jurte · Nußdorf am Haunsberg
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🌿 Ein Erfahrungsraum über Nacht
Dieses Retreat ist mehr als eine Abfolge von Sessions –
es ist ein gemeinsam gehaltener Erfahrungsraum, der dich einlädt, langsamer zu werden und wieder bei dir anzukommen.
Getragen von der schützenden Atmosphäre der Jurte entsteht ein Feld für
Entschleunigung, Verbindung und tiefe Verkörperung.
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🜁 Was dich erwartet
- Breathwork Sessions (verbundener Atem & somatisch)
- Tai Chi & sanfte Bewegung
- Somatisches Körperbewusstsein
- Connection-Übungen & gemeinsames Erleben
- Meditation & Integration
- Zeit zum Sein, Spüren & Reflektieren
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🜃 Die Erfahrung
Wir verbringen die Nacht gemeinsam in der Jurte –
eingebettet iin Ruhe, getragen vom Raum und in Verbindung miteinander.
Ein Raum zum Ankommen.
Zum Verwurzeln.
Zum Sein.
Das gemeinsame Übernachten vertieft den Prozess und ermöglicht eine Integration, die über einzelne Sessions hinausgeht.
Wenn du mehr Rückzug brauchst, kannst du dir alternativ eine Unterkunft in der Umgebung organisieren und dennoch Teil des Retreats sein.
Verpflegung
Nährendes, liebevoll zubereitetes veganes Essen begleitet dich durch das Wochenende:
- gemeinsames Abendessen
- Frühstück am Sonntag
- Snacks werden Bereitgestellt
Leicht, bewusst und unterstützend für deinen Prozess.
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Ablauf
Samstag ab 14:30
Ankommen · Opening · Praxis · Breathwork · Abendessen · Integration
Sonntag bis ca. 14:30
Morgenpraxis · Bewegung · Frühstück · Pause · Breathwork · Closing
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Beitrag:
Early Bird: 189€
Regulär: €219 all-in
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Ein Wochenende für dich.
Für deinen Atem.
Für deinen Körper.
Für dein Sein.
Die Jurte ist ein kreisförmiger Raum, der seit jeher für Zusammenkunft, Ruhe und Verbindung steht.
Umgeben von Natur entsteht hier ein Rahmen, der es leichter macht, aus dem Alltag auszusteigen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
In diesem geschützten Raum öffnen wir gemeinsam ein Feld für achtsame Begegnung, bewusste Körperwahrnehmung und tieferes Atmen.
Die verschiedenen Sessions verbinden Elemente aus somatischer Körperarbeit, Embodiment und Breathwork. Der bewusste Atem kann dabei unterstützen, Spannungen zu lösen, das Nervensystem zu regulieren und wieder mehr Verbindung zum eigenen Körper und inneren Erleben zu spüren.
Jede Session hat dabei einen eigenen Schwerpunkt und Ablauf.
Die genaue Beschreibung der jeweiligen Breathwork Journey findest du beim jeweiligen Termin.