New Moon Breath – Inner Reset
Online Breathwork Session
Am Vorabend des Frühlingsbeginns lädt dich dieser Neumond ein, einen Moment innezuhalten.
Der Mond steht im letzten Grad der Fische – ein symbolischer Abschluss eines inneren Zyklus.
Ein Moment, um Altes bewusst loszulassen und Raum für neue Ausrichtung zu öffnen.
In dieser Online Breathwork Session arbeiten wir mit dem verbundenen Atem, um das Nervensystem zu regulieren, emotionale Spannungen zu lösen und wieder tiefer mit der eigenen inneren Führung in Kontakt zu kommen.
Diese Session ist eine Vorbereitung auf den Übergang des Frühlings – eine Einladung, still zu werden, nach innen zu lauschen und Klarheit entstehen zu lassen.
🌬 Somatische Regulation & Embodiment
🌑 New Moon Breathwork Journey
🕊 Raum für Integration und Intention
📅 19. März 19:00 – 21:00
💻 Online via Zoom#
Was du brauchst:
ruhiger Raum
Yogamatte / Decke
Wasser
Journal + Stift
1 Stunde davor nichts Schweres essen
Augenmaske/Schal & Kopfhörer empfohlen
Kontraindikationen sind zu beachten siehe Beschreibung